Klok vooruit: Nederland verliest vannacht een uur slaap
Vanavond, in de nacht van zaterdag 28 op zondag 29 maart 2026, gaat Nederland over op de zomertijd. Om exact 02:00 uur wordt de klok één uur vooruit gezet naar 03:00 uur. Mensen die ’s nachts werken mogen een uur korter werken!
De overgang betekent dat miljoenen Nederlanders morgenochtend een uur eerder uit bed moeten dan hun biologische klok aangeeft. Een uur slaap dat officieel van de agenda verdwijnt – althans tot oktober, wanneer de wintertijd weer zijn intrede doet.
Hoewel de zomertijd vooral bedoeld is om langer te kunnen profiteren van daglicht in de avonduren, zorgt de plotselinge verschuiving jaarlijks voor discussie. Critici wijzen op de verstoring van het slaapritme, mogelijke effecten op concentratie en productiviteit en de vraag of het tijdverschil nog wel van deze tijd is.
Voor wie het vergeten was: stel vanavond uw wekker, telefoon en computer tijdig in. Wie morgen vroeg moet beginnen, doet er verstandig aan iets eerder naar bed te gaan.
De zomertijd duurt dit jaar tot zondag 25 oktober 2026, wanneer de klokken weer een uur teruggaan.
Filed under: Zomertijd | Tagged: Klok vooruit: Nederland verliest vannacht een uur slaap |
Andijk | APB | Andijker Nieuws Net 
Plaats een reactie